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家长须知:警惕宝宝智力发育”杀手“,影响宝宝成长因素有哪些

日期: 2019-05-18
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浏览次数: 40
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  • 发布日期: 2019-05-18
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  很多家长为了宝宝的成长都会刻意的给宝宝进行启智训练固然是重要,但是在这里提醒一下家长们,智力开发训练固然重要,但是也有很多其他因素会影响宝宝的成长哦,在这里我们来说说一些会影响孩子成长的因素吧。对于现代的家庭来说,家长们都很注重宝宝智力发育的问题。家长注重对孩子的智力培养,但是往往忽略影响宝宝智力发育的“潜在杀手”:饮食、环境等问题都会影响着宝宝的智力发育。怎样才能预防这些因素对宝宝智力的影响呢?

家长须知:警惕宝宝智力发育”杀手“,影响宝宝成长的因素有哪些

  影响宝宝智力的因素,除了遗传、环境、营养、疾病等外,还有以下五种生活因素:

  1、甜食过多大量吃甜食,可引起儿童龋齿,损伤孩子的肠胃功能,从而引起孩子对各种营养物质,特别是蛋白质、维生素及矿物质的摄取减少,影响大脑的发育和智力发展。

  2、饮食过于精细长期饮食过于精细,粗纤维大量减少,可致大便量少而便秘,粪便及肠毒物在体内停留过久,使人体吸收,会损害大脑神经细胞,久之可导致儿童智力下降,注意力不集中等。

  3、缺乏运动不少儿童存在运动不足的问题,特别是住在城市楼房的儿童,缺乏运动场地。运动可以促进血液循环和新陈代谢,增强对大脑的营养供给,促进大脑发育。儿童时期,正处于智能发育旺盛时期,家长切莫忽视孩子的运动。

  4、睡眠不佳良好而充足的睡眠,不仅有益于儿童的生长,而且对智力的发展有良好的促进作用。睡眠不佳时,儿童打不起精神,注意力不集中,且会影响食欲,因此对智力发展很不利。

  5、忽略早餐早餐的好坏,直接影响宝宝的生长发育和智力的发展,宝宝的早餐应占全天热量的1/3,且富含高蛋白,营养全面。我们常说不吃早餐就等于慢性自杀,成人都是如此,何况正在发育的宝宝。宝宝大脑的发育需要足够的营养,所以早餐很重要。为了宝宝健康成长,一定要让宝宝吃好早餐。

  6、宝宝们都爱吃甜的东西,甜的东西吃的太多对脑部发育还有乳牙的生长都有一定的影响。 多给宝宝喝水,吃奶粉的宝宝会经常出现便秘,这个父母要注意。

  7、头发过长。宝宝头发过长,吸收了大脑的营养,正处于大脑发育期的宝宝怎么可以把营养让给头发。

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